لماذا نشعر بالصداع عند تناول السكريات بعد الصيام؟

مضار تناول السكريات بعد الإفطار:
قد يصاب الشخص بصداع نتيجة التغير السريع في مستويات السكر في الدم، فكل من السكر الزائد والقليل جدًا يمكن أن يسبب الصداع.

على الجانب الآخر هناك العديد من المضار لتناول السكريات بكميات كبيرة، فيمكن أن يؤدي تناول الكثير من السكريات…