علاجات طبيعية للتخلص من الدوالي

هل لديك أوردة كبيرة ومؤلمة في ساقيك؟ وجع أو تورم في نهاية اليوم؟ متلازمة تململ الساقين؟ هل تغير لون أو نسيج جلد الكاحل؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فقد يكون لديك بالفعل دوالي أو قصور وريدي   في ما يلي 7 نصائح للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالدوالي.:

1- تغيير…