الكشف عن مشروب ينظم نسبة السكر في الدم ويدعم صحة القلب والعظام

كشف خبراء عن فوائد تناول مشروب بذور الشيا والقرفة، وفقًا لموقع “Food-ndtv”.

وأوضح الخبراء أن هذه الفوائد هي كالتالي:

تحسين صحة الجهاز الهضمي: حيث أن  بذور الشيا مصدر ممتاز للألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد في تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة وتحسين صحة الجهاز…