دراسة أمريكية:الخمول البدني يفقد القدرة على ممارسة النشاط اليومي

أفادت نتائج دراسة أميركية أُجريتْ على مدى زمني طويل بأن الخمول البدني يزيد خطر فقدان القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية، سواء قبل الإصابة بسكتة دماغية أو بعدها

وقالت الدكتورة «باميلا ريست» من كلية «تي أتش تشان» للصحة العامة في جامعة «هارفارد» في بوسطن؛ والتي أشرفت على البحث: «النشاط البدني قلص خطر الاعتماد على آخرين في كل من الأنشطة الأساسية للحياة اليومية مثل ارتداء الملابس والتحرك داخل الغرفة، وكذلك الأنشطة المُفيدة للحياة اليومية مثل إدارة الأموال أو التسوق في متجر للبقالة، والتي تتطلب قدراً أكبر من الإدراك»، بحسب «رويترز

وأجرى الفريق الذي قادته «ريست» الدراسة على 18117 شخصاً يشاركون في الدراسة الوطنية عن الصحة والتقاعد في محاولة لمعرفة ما إذا كان النشاط البدني ومؤشر كتلة الجسد (مقياس شائع لزيادة الوزن والسمنة)، قد ينبئان بحدوث عجز عن الحركة

وخلال 12 عاماً من المتابعة، لم يكن كم النشاط البدني الذي يبذله الإنسان مرتبطاً بخطر الإصابة بسكتة دماغية، لكن باحتمال أن يعتمد على نفسه باستقلالية بعد ثلاث سنوات من الإصابة بالسكتة الدماغية

وأضافت «ريست» أن «هذه الأنشطة المفيدة للحياة اليومية يمكن أن تكون محددات مهمة لنوعية الحياة بين مرضى السكتة الدماغية؛ وبالتالي فإن من المهم العثور على العوامل التي تقلل خطر الاتكال على الآخرين في هذه الأنشطة، وكذلك في الأنشطة الأساسية للحياة اليومية