دراسة تحذر من استخدام الهاتف أثناء تناول الطعام

توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن استخدام الهواتف الذكية أثناء تناول الوجبات الرئيسية، يؤدي إلى السمنة والأمراض المرتبطة بها، حسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

وخلص الباحثون الذي شاركوا في الدراسة، الى أن الأشخاص الذين يستخدمون هواتفهم أثناء تناول الطعام ، يستهلكون سعرات حرارية أكثر تصل نسبتها الى 15 بالمائة، مقارنة مع الأشخاص الاخرين الذين لايستعملون الهاتف خلال تناول وجباتهم الغذائية.

وكشفت نفس الدراسة على أن انشغال الشخص بمشاهدة هاتفه الذكي، يجعله لا ينتبه الى كمية الطعام التي يتناولها عادة.

وصرح مارسيو جلبرتو، المؤلف الرئيس للدراسة التي أجريت بالتنسيق مع الجامعة الاتحادية في البرازيل ومركز طبي في هولندا، أن استخدام الهواتف الذكية  أثناء تناول الوجبات، يؤدي إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والدهون.

وأضاف بأن الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية مصدر رئيسي لـتشتيت العقل أثناء تناول الوجبة، لافتا الى أنه حتى الأطفال يتأثرون بذلك السلوك.

ويشار على أن دراسة أخرى  جديثة ، أجرتها  جامعة كولومبيا البريطانية في فانكوفر بكندا، خلصت الى أن استخدام الهاتف الذكي على مائدة الطعام يشعر الشخص  بعدم السعادة ويشتت تركيزه وتواصله مع الاخرين الجالسين معه.